Capoeira ir Brazīlijas izcelsmes cīņas māksla, kas ietver cīņas, dejas un spēles
elementus. Tā palīdz attīstīt koordināciju, lokanību, izturību un ritma izjūtu kā arī trenēt spēku.

Bērniem

Nodarbībās bērniem ir iespēja apgūt šo cīņas māklsu, sākot ar bāzes kustībām līdz pat sarežģītām kombinācijām, ar kuru palīdzību var attīstīt ķermeni.

Nodarbībās tiek izmantotas dažādas metodes kustību apguvei:

  • Darbs pāros iemāca kustības un kombinācijas elementus no savstarapējās sadarbības un izpalīdzības
  • Kustību apguve pret spoguli palīdz koncentrēšanās spējām un iemāca disciplīnu
  • Rotaļas un spēles palīdz apgūt kustības vieglā un pozitīvā atmosfērā
  • Pārsvarā nodarbības notiek capoeiras vai arī dzīvās mūzikas pavadījumā, lai attīstītu ritma izjūtu.
  • Bērniem laika gaitā būs arī iespēja ne tikai iemācīties kustības mākslu, bet arī spēlēt sitamos ritma instrumentus un dziedāt dziesmas portugāļu valodā