|
NODARBĪBU LAIKI
Nodarbības vada Instrutor Barata.
| diena |
laiks |
vieta |
adrese |
| Pr |
19:30-21:00
(iesācēji)
|
I-Dejas Māja |
Centrs,
Rūpniecības iela 32b
|
| Ot |
20:00-21:30
(pieredzējušie)
|
I-Dejas Māja |
Centrs,
Rūpniecības iela 32b |
| Tr |
16:00-17:00
(bērni)
|
Wellness centrs Balans
|
Jūrmala,
Meža prospekts 49
|
| Tr |
19:30-20:30 |
Fitnesa klubs Atlētika |
Jugla,
Brīvības gatve 434b
|
| Ce |
21:00-22:00
(visi kopā)
|
I-Dejas Māja |
Centrs,
Rūpniecības iela 32b |
| Se |
14:00-16:00
(visi kopā)
|
I-Dejas Māja |
Centrs,
Rūpniecības iela 32b
|
Uz nodarbībām var nākt jebkurš līmenis kā arī iesācēji.
BIEŽI UZDOTIE JAUTĀJUMI
| JAUTĀJUMS |
ATBILDE |
| Vai man jābūt iepriekšējai fiziskai sagatavotībai, uzsākot nodarbības? |
Nē. Tu pamazām iegūsi nepieciešamo fizisko formu, trenējoties kopā ar mums. |
| Vai man ir jābūt iepriekšējai pieredzei? |
Lielākā daļa mūsu studentu ir uzsākuši nodarbības bez iepriekšējas pieredzes. Tev nav nepieciešama iepriekšēja cīņas mākslu vai akrobātikas pieredze. Tavs spēks, elastīgums un tehnika uzlabosies pakāpeniski, apmeklējot nodarbības. |
| Vai jums ir grupa iesācējiem? |
Katra nodarbība tiek sadalīts pa līmeņiem, tāpēc iesācēji var nākt uz visām nodarbībām. |
| Vai man ir jāpierakstās iepriekš? |
Nē. Nāc droši uz jebkuru nodarbību. |
| Vai man ir vajadzīga uniforma? |
Tev ir vajadzīga uniforma, ja tu nolem regulāri apmeklēt nodarbības. Pirmos pāris mēnešus vari nākt uz nodarbību ērtā sporta apģērbā.
Uniforma ir obligāta, kad tu piedalies Batizado. |
| Kā man ģērbties sākot trenēties? |
Velc vieglas sporta drēbes, garās sporta bikses un t-kreklu. Būs karsti. |
| Kādus apavus aut kājās? |
Vislabāk trenēties basām kājām. No apaviem vislabāk izmantot vieglos ar plānu zoli. |
| Vai man ir jāprot portugāļu valoda? |
Tu daudz iemācīsies, apgūstot kustību nosaukumus, dziesmas un dzirdot cilvēkus runājam portugāliski. |
| Ko jūs spēlējat, capoeira angola vai regional? |
Cordão de Ouro grupai ir unikāls stils, kurš apvieno abus virzienus capoeira angola un capoeira regional. Tāpat mēs praktizējam miudinho, plāšākai publikai nepazīstamu stilu, kuru radīja mūsu grupas dibinātājs Mestre Suassuna. |
|
